Emozioni ritrovate

Cadenza: 3 sessioni da 3 ore ciascuna.

Emozioni ritrovate vuole essere uno spazio, un momento nel quale la parola scritta diventi facilitatrice di processi di consapevolezza di sé stessi in quanto uomini e donne con un apropria storia di vita unica ed importante. Il laboratorio sarà l’opportunità per trasformare le parole da muri a finestre aperte, che liberano energie e cambiano l’aria.

Obiettivi del laboratorio: avvicinarsi alla scrittura di sé; sperimentare le valenze positive del rileggersi e re-interpretarsi; fare della scrittura una risorsa concreta, sempre a portata di mano, per occuparsi di sé.

Strumenti e metodologie: Gli strumenti, oltre a quelli materiali, cioè una penna ed un quaderno, saranno l’ascolto non giudicante, “cuore” di ogni attività di scrittura abg. La capacità di accompagnare, attraverso letture e proposte di scrittura, l’affioramento di ricordi ed emozioni, dona al nostro sguardo una profondità e una chiarezza verso noi stessi e verso gli altri molto più ampie.

La metodologia autobiografica rappresenta il “manuale d’uso” che consente di utilizzare lo strumento “scrittura” come mezzo di conoscenza di sé

Per maggiori info sulla scrittura autobiogafica leggi qui

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