L’AUTOBIOGRAFIA PORTA ALLA LUCE LA STORIA E LA MINDFULNESS PORTA PRESENZA

Consulenza individuale trasformativa

Un luogo protetto in cui tornare al respiro e alla tua storia, per stare con cicli di vita, transizioni, lutti, separazioni, burnout, cambi di carriera e scelte biografiche. Qui osservi emozioni e blocchi mentre emergono sulla pagina e li trasformi in passi consapevoli verso i tuoi obiettivi – solo tu, il corpo che sente e il tuo processo di presenza.

Mindful writing per un maschile consapevole

Uomini che scrivono, uomini che ascoltano: percorsi al maschile per esplorare identità, emozioni, relazioni e forza interiore restando radicati nel qui-e-ora. In piccoli gruppi tematici su maschile, genitorialità e lutto, la narrazione diventa pratica di consapevolezza, cura e crescita condivisa

Percorsi collettivi professionali

Spazi di cura per équipe ed educatori: incontri di mindful writing per rileggere le proprie storie professionali alla luce del corpo, del respiro e dei limiti. Educatori, operatori sociali, insegnanti e sanitari coltivano consapevolezza di stili relazionali, segnali di burnout e bisogni di self-care, trasformando l’esperienza sul campo in pratica riflessiva e sostenibile

Ambito educativo e scolastico

Mindful writing per organizzazioni e comunità: percorsi narrativi per leadership e team che vogliono fermarsi, ascoltare e dare parola a ciò che accade nei processi di cambiamento (fusioni, riorganizzazioni, nuovi ruoli). In ambito scolastico e salute, la scrittura consapevole sostiene docenti, studenti, persone con malattia cronica, caregiver e anziani a riconoscere risorse, fatiche e possibilità di senso dentro le loro storie

Il mio ecosistema

Teacher in mindfulness

Ti accompagno nell'arte della presenza: aiutandoti a coltivare la consapevolezza, l'ascolto profondo e l'accoglienza di ciò che accade, trasformando la tua esperienza quotidiana in un cammino di lucidità e quiete interiore.

Educatore professionale

Adotto un approccio sistemico che considera l’individuo nella sua totalità. Utilizza tecniche narrative per stimolare la crescita personale e sociale, aiutando le persone di cui mi prendo cura a sviluppare competenze emotive attraverso l'esplorazione delle loro storie.

Cerchi di parola

Promuovo Cerchi di Parola, sia per Uomini che misti come spazi di condivisione e ascolto profondo. Qui, gli uomini possono esplorare le proprie emozioni per sentirsi meno vulnerabili in un contesto sicuro, favorendo una maggiore consapevolezza e connessione interiore.

Liberi dalla Violenza

Il mio impegno come volontario è orientato alla creazione di una cultura di rispetto e uguaglianza. Partecipo a progetti che affrontano la violenza maschile, cercando di trasformare le ferite sociali, emotive e spirituali attraverso l’educazione e la consapevolezza.

Karrua Social Food

Attraverso Karrua Social Food creo un luogo dove il cibo diventa un mezzo per nutrire non solo il corpo ma anche lo spirito. L’home restaurant funge da hub comunitario dove si svolgono eventi che incoraggiano la socializzazione e la narrazione collettiva, promuovendo legami significativi tra le persone.

Referente territoriale LUA

Nel ruolo di referente, porto la voce della Libera Università dell'Autobiografia di Anghiari sul territorio di Pinerolo e Valli. Facilito un ambiente d'apprendimento che incoraggia la riflessione profonda e la connessione con il sé. I laboratori offrono uno spazio sicuro dove i partecipanti possono esprimere le proprie esperienze, creando un senso di comunità e appartenenza